cos na

jak na 2 osoby ? po pół kazdego ? Magnum 8000 ... ja bym nie brał , szkoda kasy w to cos , kup lepiej gainer 1,2 vitalmaxa, albo mass XXL ,

[...] to diety jako takiej niemam bo musze jesc obiad gotowany przez rodzicow ;/ Tak przy okazji ocencie czy taka 'dieta' moze dac jakiekolwiek efekty: rano: platki musli z mlekiem wczesnym popoludniem: obiad(tu to beda roznosci) poznym popoludniem: jakies owoce albo mala kromeczka, lub w dni treningowe cos z bialkiem :) wieczór: twaróg albo ryba

No to tylko grupa B nam się różni :) A wiesz coś o transmisji ? Bo ja nigdzie nie mogę info znaleśc :( W rozkładzie telewizyjnym relacji na żywo w eurosporcie też nie ma :(

ew rozwazam jeszcze tydzien zostac na 2300 ale doradzcie cos ja kto rozlozyc :)

wiec mix sie dobrze wkrecil. jak efektow nie widzisz to znaczy ze cos zle robisz ;-) dieta, trening? zreszta to nie jest takie ewidentne czucie soku jak np dymu z grilla od sasiadow. libido moze sie podniesc itp a zreszta to nie jest takie mega "uderzenie" 3 tygodnie nic nie czujesz a dzien pozniej nie mozesz sie po ludzku odlac bo stoi ciagle na [...]

wiesz jem 2 posiłki dziennie śniadanie i obiad jeśli idę na siłownie to zjem coś białkowego po treningu pije bialko wpc80 waze 120 kg wzrostu 199 cm mój cel to zjechać do 100 kg

drRzezio a powiedz mi w takim razie, bo jutro pójdę po ciśnieniomierz do domu do siebie, powiedz mi proszę jak mam mierzyć, wytłumacz mi to dokładnej znaczy kiedy mam widzieć że coś jest nie tak i co wtedy robić a kiedy iść dalej na cyklu ... ? Dokładniej do czego ma mi służyć pomiar ciśnienia i w jaki sposób z nim ćwiczyć?

ok dzięki wielkie, głównie oprę teraz to wszystko na orzechach włoskich i do tego siemie lniane. I zobaczymy. A jeszcze jedno pytanie ile mogę go spożywać? Bo coś wyczytałem o jego toksycznośći. Zmieniony przez - mateusz202 w dniu 2013-11-12 09:59:58

[...] badania z biotechnologii/biochemii dotyczace rowniez zwiazkow uzywanych w produkcji odzywek jak i ciekawostek zwiazanymi z odzywianiem/suplementacja są już podwieszone np. "jak działa kreatyna itp" chodzi mi o cos bardziej wynioslego to jest podstawa. Jest masa innych zwiazkow. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-22 21:30:27

jesli cos pomieszalem prosze o przeniesienie, (wybaczcie jestem nowy na forum)

metan kiedys klepala cos tam winko nie wiem a le masz na dzien dzisiejszy lepsze mety na rynku axio gp

peler bez obaw, sparingi są przeważnie w Piątki, ale trener nikogo nie rzuca na głęboką wodę także luz, jak już opanujesz podstawy i będziesz chciał wtedy będą sparingi i nawet wtedy niema co się bać, bo nikt nie da Ci przeciwnika dużo lepszego, tylko podobnego stażem czy umiejętnościami. Ceny treningów nie pamiętam dokładnie, ale nie jest dużo, i [...]

[...] ,to tutaj juz dawno załozyłem watek do pobijania rekordow,Moj wątek ma tą zalete ,ze nie jest tymczasowy ,a rekord można sobie poprawic nawet za pól roku,albo za rok z reszta sam tez musze sie wziąźć w garśc i zacząc cos nagrywac , http://www.sfd.pl/BIJEMY_W%C5%81ASNE_REKORDY!!!-t843424.html Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-08-13 07:37:41

Dodaj jakieś urozmaicenie, a nie pierś cały czas, monotonia też dobra nie jest. Jak waga 64 aktualna to bym został na bilansie 3200. Mozesz trochę smieciowego jedzenia dodać, czekoladę gorzką czy kebaba zjeść, pizze moze się ruszy coś.

Wypełnił ankiete działu, coś sie wymyśli :-)) ale na wstępie można juz wywalić hmb i tribulona

skoro lepszy mutant to zobaczę jak stoi z ceną i na ile mi starczy. i dzięki za pomoc. jak coś jeszcze zauważycie to proszę napisać.

Najważniejsze żeby to był ból mięśniowy a nie ból kręgosłupa bo tutaj jest najważniejsze żeby tam coś się złego z kręgosłupem nie porobiło. Jeśli chodzi o miskę to nie musisz wskakiwać do góry jedz najlepsze jakościowo produkty, mało przetworzone, dużo warzyw, tak aby organizm był dobrze odżywiony bo czasem mimo iż jemy bardzo dużo to organizm [...]

To jest jakiś sensowny sposób postępowania. Kilka dni odpuścisz i zobaczysz co będzie się działo. Może być tak, że jakieś nadwyrężenie się tam mogło zdarzyć więc warto się nad tym pochylić. Co do maści to ben gai z tego co pamiętaj jest maścią rozgrzewającą może coś w składzie się zmieniło bo już dawno jej nie używałem, ale warto by było też [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

SYNVISC mozesz wpisać na SFD w wyszukiwarkę może coś znajdziesz !